〜なぜ姿勢は崩れるのか？ホントの理由〜
でも、日常生活にすぐ支障が出ないからこそ
「気づいててもそのまま…」になりがちなんです💦
正しい姿勢をキープできない理由は？
えっ？筋力不足が原因じゃないの？筋肉が固いからじゃないの？
正しい姿勢がキープできない、ホントの理由を説明しましょう
🧠姿勢は「感じる力」でできている⁉️
人の体には、鏡がなくても
「今どんな姿勢か」を感じる力があります。
これは「身体マップ（ボディスキーマ）」と呼ばれる仕組み✨
👣足裏の感覚、👀視覚、🎧バランス感覚 などの情報をもとに、
脳が身体の位置を把握しているのです。
📉姿勢が崩れるのは“慣れ”のせい？
長時間の猫背が続くと、脳はその姿勢を「正しい」と勘違い😵💫
こうなると良い姿勢が“違和感”に感じてしまうことも…
つまり、筋力や柔軟性だけでなく、
「脳の認識」も姿勢に影響しているんです！
🌀姿勢改善には「意識」と「刺激」がカギ！
✅ 身体マップをリセット
✅ 正しい動きを思い出させる
そのためには、
整体・鍼灸・ストレッチなど 外からの適切な刺激 が有効✨
当院の、【身体マップ】改善メニューをご紹介
🔹猫背矯正 30分3,960円： ストレッチポールを用い 背中・肩の丸まりをスッキリ
🔹肩甲骨はがし30分3,960円： 動きの悪くなった肩甲骨をほぐし、姿勢の安定感アップ
🔹マッサージ 40分4,180円～：硬くなった筋肉をゆるめ、抗重力筋バランスを整える
🔹 はり灸施術 40分5,060円：深部の筋肉にアプローチ、低周波パルス通電を用いて、抗重力筋を調整。姿勢を支える力を整えます。
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