こんにちは！ 健康堂接骨院です！！
最近階段の上り下りで膝が痛くなる、、、
少しの距離を歩くだけで膝に違和感が出る、、、
今回は膝の痛みについて解説します。
◎膝の痛み
膝の痛みは高齢者や肥満体型の方に出ることが多いです。
膝の痛みを放置すると腫れや痛みが悪化してしまいます。
◎種類
膝の痛みは怪我や病気で様々な症状が発生します。
変形性膝関節症
膝の軟骨が擦り減って炎症が起きてしまう病気です。
炎症が起こる為、膝に水が溜まった状態になります。
腸脛靭帯炎
スポーツなどを行う事で膝と腸脛靭帯が擦れて炎症が起きるスポーツ障害です。
鵞足炎
鵞足とは膝関節の下にある脛骨に繋がる3つの筋肉がガチョウの足の様に見えることから鵞足と呼ばれています。
鵞足炎は膝の曲げ伸ばしで筋肉と脛骨の摩擦によって発生します。
関節リウマチ
関節リウマチは関節包の中の滑膜というものの炎症です。
関節の腫れや痛みがみられます。
半月板損傷
膝関節内にあるクッションの役割を担うものが損傷した状態。
半月板損傷になると膝の曲げ伸ばし時に痛みが出てきます。
靭帯損傷
スポーツで接触することで発生したり急な方向転換で損傷してしまいます。
痛み以外に踏ん張った際や切り返し動作で膝がグラグラする症状が出てきます。
◎痛みの原因
１つ目が加齢によるものです。
加齢により膝周りの筋肉の衰えがおき、膝に大きな負担がかかるようになります。
負担がかかると炎症が起きると、膝に痛みが生じます。
２つ目が体重増加によるものです。
体重が増加すると膝に大きな負担がかかり、膝関節内の軟骨がすり減り炎症が起きてしまいます。
３つ目が運動の負荷によるものです。
過度な運動をしすぎることで筋肉が損傷し、腱の付着部である骨に炎症が起き痛みが発生します。
◎治療法
当院では膝の痛みには症状を判断し手技療法だけでなくハイボルテージ治療などの電気治療も取り入れております。
ハイボルテージ治療は皮膚に対する刺激が少なく対象の電気を深部到達させることができ、痛みに対して高い鎮痛性と即効性が期待できます。
さらに痛みに対するケア、疲労に対するケア、筋肉のトレーニングが可能です。
膝の症状でお困りの方はお気軽にお問い合わせください。
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