未分類
- 2024年3月5日 未分類 ~足関節捻挫について~
- 2024年2月5日 未分類 ~腰痛について~
- 2024年1月18日 未分類 ~膝の痛みについて~
- 2023年12月22日 未分類 ~神経痛について~
- 2023年12月8日 未分類 ~ストレートネックについて~
2026年1月18日 未分類
近聞く『睡眠負債』って? ただの睡眠不足じゃない? 世代別状態分析 こんにちは!青砥駅から徒歩3分にある、健康堂接骨院です。 最近、「夜なかなか寝付けない」「寝ても疲れが取れない」といったお悩みを聞くことが増えています。 …
2026年1月11日 未分類
こんにちは。青砥駅から徒歩3分にある、健康堂接骨院です。 1月に入り、いよいよ寒さが本番です。この時期が1年の中でも特に「寒暖差」による体のトラブル(寝違え、ギックリ腰、頭痛)で来院される方が増える時期です。 「朝起きた …
2025年12月28日 未分類
冬・年末年始に増える原因と早期回復を遅らせるNG行動6選をお伝えします。 寒さで筋肉が固まる冬は、 1年で最もぎっくり腰が起こりやすい季節です。間違った対処をすると、痛みが長引いたり 慢性化して何度も繰り返すことになって …