タグ : お尻

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2025年7月18日未分類

このようなお悩みがあると思います　「朝起きると腰が痛い、しばらくすると少し楽になる」「夕方くらいになると腰が痛みだす…　朝は平気なのに」　何が違うのか？解説をしていきます 🌅【起床時の痛み】朝、目覚めたときに「体が動き …

2025年7月11日未分類

夏のつらい筋肉のけいれん、原因と対策を徹底解説！酷暑の夏。薄着になり筋トレに励んでいる人も多いのではないでしょうか？しかし、この時期に悩まされるのが筋肉のけいれん、いわゆる「こむら返り」などの足のつりです。「また足が …

2025年7月8日未分類

こんにちは、健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。今年の夏は例年以上の厳しい暑さが続いていますね。「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「食欲が落ちてきた」など、そんな不調を感じていませんか？それ、「熱あたり」の …