タグ : ぎっくり腰
- 2025年1月19日 未分類 ギックリ腰になってしまったら、どうする！？
- 2024年2月5日 未分類 ～腰痛について～
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【ランニング・ジョギングを快適に】健康堂のランナー向けボディメンテナンス
2025年11月18日 未分類
ランニングやジョギングを楽しむ方が増えてくる季節。「楽しんで走りたい方」も「記録を伸ばしたい方」も、身体のメンテナンスはとても大切です。 特に最近は、 膝の痛み・足首の不安定感・股関節の硬さ・フォームが崩れるといったお悩 …
頭痛や肩こりが治らない…それ、首のカーブがなくなっているサイン
2025年11月9日 未分類
近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、「首がまっすぐになってしまう」ストレートネック（スマホ首）でお悩みの方が増えています。首や肩のこり、頭痛、手のしびれなどの症状でお困りの方は少なくありません。 当院では、 …
羽鳥慎一モーニングショーで放送された「３大ぎっくり」とは？
2025年11月6日 未分類
【テレビ朝日でも紹介】ぎっくり腰・ぎっくり背中・ぎっくり膝 ― 3大ぎっくりの原因と対処法 「3大ぎっくり」改めて、症状や対策をご紹介いたします。皆さんはご存じでしょうか？ 💥ぎっくり腰💥ぎっくり背中💥ぎっくり膝 どれも …
