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連休の移動、実は「フルマラソン」並みに筋肉が疲れている!?長時間移動を乗り切るコツ

こんにちは!京成青砥駅から2分の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 GWに車での帰省や、新幹線・飛行機での旅行を計画されている方がいます。 目的地へのワクワク感でいっぱいだと思いますが、実は「長時間の座りっぱなし」は、腰や …

寝たきりGWはもう卒業。連休を120%楽しむためのぎっくり腰を防ぐ3つの鉄則

こんにちは!京成青砥駅から2分の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 いよいよ待ちに待ったゴールデンウィークが近づいてきましたね。 「この連休中に庭を綺麗にしたい!」「溜まった粗大ゴミを片付けたい!」と意気込んでいる方も多い …

【本日開催】青戸サンロード春まつり2026!

皆さま、こんにちは!葛飾区青戸の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。                        本日4月26日(日)、いよいよ「交通安全 青戸サンロード春まつり2026」が開催されます! 青砥駅からすぐの …

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