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【かつしかRUNフェスタ】マラソン本番直前!完走のカギは「練習量」より「整え方」にあり!

皆さま、こんにちは!葛飾区青砥にある 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 です。 2025年3月8日(日)に、葛飾区で「第12回かつしかふれあいRUNフェスタ2026」が開催されます! 荒川河川敷の開放的なコースと、下町ならでは …

葛飾区で完走サポート】             東京マラソン2026直前!                    練習より「身体の調整」が完走の鍵!!

3月1日の「東京マラソン2026」に出場されるランナーの皆様、準備はいかがでしょうか? 葛飾区青戸の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 この時期、焦って「追い込み練習」をしていませんか?実は今の時期に最も大切なのは、ハード …

花粉症の「モーニングアタック」にサヨナラ。接骨院だからできる“薬に頼りすぎない”3つの対策

こんにちは!京成線「青砥駅」から徒歩3分の健康堂接骨院です。 「朝、目が覚めた瞬間にくしゃみが止まらない」「起きがけに鼻水が出て、家事がスムーズに始まらない」このような、起床時に症状が強く出る現象を「モーニングアタック」 …

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