こんにちは！
葛飾区青戸の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。

11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきました。

この時期は、日中との気温差が大きくなり、いつもより肩こりや腰痛がつらいと感じる方もいらっしゃいます。

「朝起きると首や肩がガチガチ」
「寒くなると腰が重だるい」
「いつもの肩こりがなかなか取れない」

そんなお悩みはありませんか？

今回は、寒暖差と肩こり・腰痛の関係についてご紹介します。